Espinacas a la crema

Ingredientes para 4 personas:
- Un tazón de harina (aprox.)
- 3/4 l. de leche (aprox.)
- 800 g. de espinacas (frescas o congeladas)
- Mantequilla
Preparación:
Por un lado hacemos las espinacas: para ello basta cocerlas si son frescas o seguir las instrucciones del paquete si son congeladas. Una vez cocidas se rehogan en una sartén con mantequilla. La cantidad de mantequilla es a gusto de cada uno, pero está bien con un par de cucharadas soperas.
Por otro lado debemos preparar una bechamel: para ello ponemos unas tres cucharadas de mantequilla a derretir en una sartén. Añadimos la harina y poco a poco y sin dejar de remover vamos añadiendo la leche fría. No deben quedar grumos, para ello lo importante es no dejar de remover en ningún momento. A los 10 minutos la harina está cocida y podemos dar por hecha la bechamel. Las cantidades de harina y leche son aproximadas, en todo momento podemos añadir más de cada cosa. La bechamel debe quedar algo más líquida que la que se hace para croquetas.
Añadimos la bechamel a las espinacas, sazonamos a gusto y removemos en el fuego. Bastan unos minutos dando vueltas y ya está lista.
Se sirven calientes y con queso por encima. Si se gratina queda aún más atractivo.
También se pueden añadir pasas a la mezcla.
Nota para los carnívoros: Aunque es verde se come y está hasta bueno :P
5 Comments:
Yo añadiria tb para los mas vagos que hay una bechamel en tetra brik estupenda!! jijiji
6:21 a. m.
Y yo añadiria para los menos cualificados en la tarea..que si la bechamel queda con grumitos, se le mete la batidora, se tritura, y se vuelve a calentar.jijiji
1:45 p. m.
Ah, y a la bechamel si se le añade una raspadura de nuez moscada queda bastante rica.
1:46 p. m.
:O Yo no he visto nunca esa bechamel en tetra brik :) Interesante.
Además de la nuez moscada se puede echar pimienta negra (muy poquita) y también está rico :)
2:06 p. m.
Si, es de REny Picot y en merca_mujer, la situan junto a la nata, en envases de medio litro. Tambien la hay de President.
2:25 p. m.
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